稽古風景「太極拳の勁法」

　　　　　　
　　

太極武藝館で日々行われている、門人たちにはお馴染みの稽古風景です。
太極武藝館の創立二十周年を記念して、師父の様々な発勁の様子や、
「戦い方」の稽古法の一部をご紹介します。

稽古動画 「四正手・弸（peng＝ポン）」初級対人訓練

　　　　　　
　　
　

　　　　　ある日の「一般クラス」で行われた、四正手の「弸（ポン）」の稽古風景です。
　　　　　推手の状態からチカラを発するものとは異なり、ここでは単式の「弸」の初級
　　　　　訓練が行われています。

　　　　　演じている門人たちは初心者から中級者くらいまでで、在籍年数や稽古日数も
　　　　　様々で、中には２ヶ月に一度くらいしか参加できない人も居ます。
　　　　　これは、相手をどれほど飛ばせるかという訓練ではなく、相手に向かって足を
　　　　　踏み込んだり、腕を力強く振り上げたりせず、ただひたすら「架式」が整えら
　　　　　れることによって発生するチカラが追求され、その構造を学んでいきます。

稽古動画「腰相撲」

　2010年03月28日
　練拳 Diary #28 「腰相撲の動画」 に掲載


　　　　　　



　　　　　　



　【 関連記事 】

　　　＜ Blog Tai-ji 内 ＞

　　　　2009年08月04日　練拳 Diary #19 「腰相撲（こしずもう） その１」
　　　　2009年08月24日　練拳 Diary #20 「腰相撲（こしずもう） その２」
　　　　2009年09月14日　練拳 Diary #21 「腰相撲（こしずもう） その３」
　　　　2009年10月03日　練拳 Diary #22 「腰相撲（こしずもう） その４」
　　　　2009年10月23日　練拳 Diary #23 「腰相撲（こしずもう） その５」
　　　　2009年11月25日　練拳 Diary #24 「腰相撲（こしずもう） その６」
　　　　2010年03月20日　練拳 Diary #27 「腰相撲の訓練」


　　　＜ 太極武藝館ホームページ内 ＞

　　　　太極拳を科学する
　　　　　　バディ博士の連載講座　そうだったのか！　よくわかる「武術の物理学」
　　　　　　第３回　「腰相撲」を科学する

稽古動画「起き上がり腹筋」

　2010年03月06日
　練拳 Diary #26 「「起き上がり腹筋と、その動画」 に掲載


　　　　　　
　　


　【 関連記事 】

　　2010年01月27日　歩々是道場 〜門人随想〜　「站椿　その１」
　　2010年02月08日　歩々是道場 〜門人随想〜　「站椿　その２」

稽古動画 「ボール乗りの練習」

　2009年03月14日
　資料映像集 #4「ボール乗りの練習」 に掲載


　　　　　　
　　


　【 関連記事 】

　　2009年02月06日　練拳 Diary #７ 「ボール乗り・その１」
　　2009年02月11日　歩々是道場 「ボール乗りの練習」
　　2009年02月13日　練拳 Diary #８ 「ボール乗り・その２」
　　2009年02月21日　練拳 Diary #９ 「ボール乗り・その３」
　　2009年03月04日　練拳Diary ＃１０「ボール乗り番外編 ”なんちゃって太極拳発見器”」